Залог хорошего настроения и успешно выполненных нормативов – качественная разминка. Особенно, если эта разминка проводится под ритмичную музыку на свежем воздухе!

После разминки участникам было предложено выполнить следующие нормативы комплекса ВФСК ГТО:
- Метание теннисного мяча в цель;
- Бег на короткие и средние дистанции.

Солнечная погода, праздничное настроение и активная поддержка со стороны судей и участников помогала успешно выполнять нормативы.

Затем в спортивном зале МУ КЦСОН "Данко" принимались такие тесты комплекса ВФСК ГТО, как:
- Наклон вперёд из положения сидя на полу с прямыми ногами;
- Поднимание туловища из положения лежа на спине;
- Сгибание/разгибание рук в упоре лёжа на полу;
- Удержание медицинбола 1 кг на вытянутых руках.

Важно помнить, что для каждого участника были подобраны те виды испытаний, которые предназначены для определенного ограничения возможностей здоровья!

Хочется отметить целеустремлённость, серьёзный настрой и огромные старания сдающих нормативы комплекса ГТО людей: каждый старался показать высокие результаты при выполнении тестов! Более одного десятка людей с ограниченными возможностями здоровья показывали достойные результаты тестов, необходимые для получения знака отличия ГТО!

Судьи центра тестирования совместно с медицинским работником контролировали эмоциональное и физическое состояние сдающих.

По завершении сдачи испытаний каждый участник был награждён памятной грамотой и сладким призом!

Центр тестирования ВФСК ГТО Угличского района благодарит сотрудников МУ КЦСОН "Данко" и участников состоявшегося мероприятия за сотрудничество, помощь и вовлеченность в прохождение испытаний комплекса ВФСК ГТО!


СШ "Спарт"