Дата проведения:12 августа 2023 г.
Место проведения: стадион «Чайка»
Начало регистрации участников, выдача номеров – 09:15 -10.00.
Торжественное открытие спортивного праздника – 10.00.
Начало выполнения нормативов комплекса ГТО – 10.20.
К участию приглашаются мужчины и женщины следующих возрастных групп: 18–19 лет – 7 ступень; 20-24 лет – 8 ступень; 25-29 лет – 9 ступень; 30-34 лет – 10 ступень; 35-39 лет – 11 ступень; 40-44 лет – 12 ступень; 45-49 лет – 13 ступень; 50-54 лет – 14 ступень; 55-59 лет – 15 ступень; 60-64 лет – 16 ступень; 65-69 лет – 17 ступень; 70 лет и старше – 18 ступень.
По желанию в выполнении нормативов комплекса ГТО могут принять участие воспитанники дошкольных учреждений, обучающиеся образовательных организаций, студенты учреждений профессионального образования (1-6 ступени).
|
Испытание |
Мужчины |
Женщины |
|
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье |
7-18 ступень |
7-18 ступень |
|
Подтягивание из виса на высокой перекладине |
7-15 ступень |
|
|
Рывок гири 16 кг |
7-15 ступень |
|
|
Подтягивания из виса лежа на низкой перекладине |
10-15 ступень |
7-15 ступень |
|
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу |
7-15 ступень |
7-15 ступень |
|
Сгибание разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью |
16-17 ступень |
16-17 ступень |
|
Сгибание разгибание рук в упоре о сиденье стула |
18 ступень |
18 ступень |
|
Бег на 60 м |
7-13ступень |
7-13ступень |
|
Бег на 100 м |
7-9 ступень |
7-9 ступень |
|
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами |
7-11 ступень |
7-11 ступень |
|
Поднимание туловища из положения лежа на спине |
7-18 ступень |
7-18 ступень |
|
Метание спортивного снаряда |
7-11 ступень |
7-11 ступень |
|
Бег 1000 м |
10-15 ступень |
8-15 ступень |
|
Смешанное передвижение на 1000 м |
16-18 ступень |
16-18 ступень |
|
Бег 2000 м |
12-15 ступень |
7-15 ступень |
|
Смешанное передвижение на 2000 м |
16-18 ступень |
16-18 ступень |
|
Бег на 3000 м |
7-11 ступень |
|
Для тех, кто приступил к выполнению нормативов комплекса ГТО в 2023 году, заявка не требуется.
О своем участии в Едином дне ГТО 12.08.2023 года просьба направить сообщение до 10 августа на электронный адрес: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Для тех, кто хочет присоединиться к движению и приступить к выполнению нормативов комплекса ГТО впервые в 2023 году, необходимо:
1. Зарегистрироваться на сайтеgto.ru и получить уникальный идентификационный номер (УИН). Для этого необходимо пройти регистрацию на интернет-портале в разделе «Регистрация». После регистрации, Вы узнаете, какие виды испытаний и с какими результатами нужно пройти именно Вам.
2. Если нет возможности выхода в интернет, то зарегистрироваться насайте gto.ru Вам помогут в Центре тестирования (МБУ ДО «Спортивная школа «Спарт» УМР, адрес: ул. Ярославская, д.54, телефон: 5- 01- 43), или в УФКСиМП Администрации Угличского муниципального района (г. Углич, Ленинское шоссе, д.1, МЦ «Солнечный», каб. 14, телефон: 2-24-35).
3. Получить медицинский допуск для участия в тестировании ГТО. Для лиц первой группы здоровья медицинский допуск можно получить у участкового терапевта согласно постоянной регистрации по месту жительства. Срок действия медицинского заключения не более 1 года для лиц 1 группы здоровья. Для лиц других групп здоровья медицинский допуск можно получить в Угличской центральной районной больнице (г. Углич, ул. Северная, д.7, Поликлиника №1) у спортивного врача.
4. Индивидуальную заявку на прохождение тестирования
в рамках комплекса ГТО можно направить на электронный адрес Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. или заполнить в день проведения тестирования 12.08.2023. Форму заявки можно скачать на сайте Угличского муниципального района uglich.ru или по ссылке http://www.uglich.ru/adm/ufksmp/sport/WFSC_GTO/form_sayavok_gto/
5. Принять участие в Единых днях выполнения нормативов комплекса ГТО 12.08.2023 года.
Обратите внимание, что в день участия в Едином дне ГТО нужно предоставить медицинский допуск и паспорт.
Контактная информация:
2-24-35 – Управления физической культуры, спорта и молодежной политики Администрации Угличского муниципального района;
5-01-43 – Центр тестирования ВФСК «ГТО» МБУ ДО «Спортивная школа «Спарт» Угличского муниципального района.
Управление физической культуры, спорта и молодежной политики
Администрации Угличского муниципального района
Центр тестирования ВФСК «ГТО»
МБУ ДО «Спортивная школа «Спарт»