Вторник, 21 Июнь 2022 09:50

Летнее многоборье ГТО

Автор

25 июня приглашаем на единый день выполнения нормативов ГТО - летнее многоборье ГТО
Уважаемые угличане! 
25 июня 2022 года с 10.00 до 12.00 на стадионе «Чайка» пройдет Единый день выполнения нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».
К участию приглашаются мужчин и женщин следующих возрастных групп: 18 - 29 лет – VI ступень; 30 - 39 лет – VII ступень;40 - 49 лет – VIII ступень; 50 - 59 лет – IX ступень;
60 - 69 лет - X ступень; 70 лет и старше - XI ступень.

ИСПЫТАНИЕ

ВОЗРАСТНАЯ СТУПЕНЬ

Бег 30 м

мужчины, женщины: VI, VII, VIII

Бег 60 м

мужчины, женщины: VI, VII, VIII

Бег 100 м

мужчины: VI, VII; женщины:VI

Бег 5000 м

мужчины: VI

Бег 3000 м

мужчины: VII

Бег 2000 м

мужчины:VIII, IX женщины: VI, VII, VIII, IX

Смешанное передвижение 2000 м

мужчины, женщины: X, XI

Подтягивание на высокой перекладине

мужчины: VI, VII, VIII, IX

Подтягивание на низкой перекладине

мужчины: VIII, IX женщины: VI, VII, VIII, IX

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа

мужчины, женщины: VI, VII, VIII, IXX, XI

Рывок гири 16 кг

мужчины: VI, VII, VIII, IX

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье

мужчины, женщины: VI, VII, VIII, IXX, XI

Челночный бег 3х10м

мужчины, женщины: VI

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

мужчины, женщины: VI, VII

Метание снаряда

мужчины, женщины: VI, VII

Поднимание туловища из положения лежа на спине

мужчины, женщины: VI, VII, VIII, IXX, XI

Для того, чтобы стать участником выполнения нормативов комплекса ГТО, необходимо:

1. Получить медицинский допуск для участия в тестировании ГТО.
2. Если нет возможности выхода в интернет, то зарегистрироваться
на сайте gto.ru Вам помогут в Центре тестирования (МБУ «Спортивная школа «Спарт», адрес: ул. Ярославская, д.54, телефон: 5- 01- 43), или в отделе физической культуры и спорта УФКСиМП Администрации Угличского муниципального района (г. Углич, Ленинское шоссе, д.1, телефон 2-24-35).
Если есть возможность выхода в интернет, то:
3. Получить уникальный идентификационный номер (УИН). Для
этого необходимо пройти регистрацию на интернет-портале  gto.ru в разделе «Регистрация». После регистрации, Вы узнаете, какие виды испытаний и с какими результатами нужно пройти именно Вам.
4. Заполнить «Индивидуальную заявку» на прохождение тестирования
в рамках комплекса ГТО. Форму заявки можно скачать на сайте Угличского муниципального района uglich.ru/НАШ РАЙОН/Физкультура и спорт/Документы/ВФСК «ГТО»/Формы для прохождения тестирования ВФСК «ГТО».
5. Направить заявку по электронной почте:  Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
6. Принять участие в Единых днях выполнения нормативов комплекса ГТО.

Обратите внимание, что в день участия в Едином дне выполнения нормативов комплекса ГТО нужно предоставить оригинал заявки на участие, медицинский допуск и паспорт.

Контактная информация:
2-24-35 – Отдел физической культуры и спорта Управления физической культуры, спорта и молодежной политики Администрации Угличского муниципального района;
5-01-43 – Центр тестирования ВФСК «ГТО» МБУ УМР «Спортивная школа «Спарт».

Управление физической культуры, спорта и молодежной политики
Администрации Угличского муниципального района

Прочитано 354 раз