Вторник, 24 Август 2021 09:13

"Витязи" готовятся к новому спортивному сезону

Автор
В спортивной школе «Витязь» полным ходом идет подготовка к новому спортивному сезону.

Проводятся занятия по специальной и общефизической подготовке. Стало уже традицией в августе проводить занятия в районе «песков», что в микрорайоне «Цветочный». Тренировка началась с трехкилометрового кросса от МЦ «Солнечный» до «песков». Не секрет, что от физической выносливости в поединке КУДО зависит очень многое. Поэтому в процессе тренировки упор был сделан именно на отработку физических данных спортсменов. Ребята отработали упражнения на выносливость: подъем и спуск по песчаному склону на время, бег по песчаной куче. Также были отработаны некоторые технические моменты спаррингового поединка. Закончилась тренировка также, как и начиналась – трехкилометровым кроссом. 14 августа в России отметили день физкультурника. В этот день традиционно проводятся спортивные мероприятия, соревнования. Не остались в стороне от этого события и воспитанники СШ «Витязь». В честь праздника ребята пробежали семикилометровый кросс. Не всем конечно это далось легко, но преодолевать трудности, и в первую очередь самого себя, этому и учат в «Витязе».


МАУ СШ " Витязь "

pesky 2021 3

pesky 2021 2

Прочитано 479 раз