За это время более 450 жители города и района стали обладателями знаков отличия комплекса ГТО, а некоторые выполняли нормативы всей семьей. Именно о таких семьях Управление физической культуры, спорта и молодежной политики Администрации Угличского муниципального района расскажет в серии публикаций, под общим названием «ВСЕЙ СЕМЬЕЙ НА ГТО».
Руслан Алексеевич и Светлана Викторовна Тимощенко выполнили нормативы комплекса ГТО на золотые знаки отличия в 2018 году. Мы предложили им рассказать о том, как они узнали о мероприятиях Центра тестирования ВФСК ГТО, насколько сложно им было готовиться и выполнять испытания.
Светлана Тимощенко:
«Движение – жизнь! С таким девизом мы шагаем по жизни всей семьей.
О выполнении нормативов комплекса ГТО мы узнали от руководителя Центра тестирования Татьяны Ерыкаловой.
Могу сказать, что какой-то особой подготовкой к выполнению нормативов комплекса ГТО мы не занимались, так как ведём достаточно активный образ жизни. Летом и зимой мы с супругом регулярно бегаем. Я занимаюсь фитнесом и йогой дома, мне помогают специальные интернет-сайты с уроками. Руслан купил абонемент и занимается в тренажерном зале «Соло-фитнес» с тренером Александром Суворовым.
Физические упражнения не только полезны для нашего тела, они дают невероятный заряд бодрости, оптимизма, повышают настроение, развивают упорство и умение преодолевать трудности.
Меняя к лучшему своё тело - меняешь и разум. Мы с супругом воспитываем замечательную дочку Киру, которая уже трижды принимала участие в мини Baby-кроссе. Обязательно с ней играем на свежем воздухе, катаемся всей семьей на велосипедах.
Хочется, чтобы глядя на наш пример, дочка росла активной, и вела здоровый образ жизни».
Если Вас вдохновил пример семьи Тимощенко, присоединяйтесь к Всероссийскому движению Всероссийского физкультурно – спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».
Выражаем благодарность семье Тимощенко за прекрасный спортивный пример, активное участие в спортивных и семейных мероприятиях района, и за участие в проекте «ВСЕЙ СЕМЬЕЙ НА ГТО».
Управление физической культуры, спорта и молодежной политики
Администрации Угличского муниципального района
